第二十四章 曼巴之舞
9月30日，NBA所有球队训练营开启，鹈鹕这边，也没有例外。
对NBA老球员来说，这一天或许没什么特别的，只是新赛季训练开始的标志罢了，但对于杜万里来说，却是不大一样，颇为第一天正式上班的感觉。
于是，他怀揣着略有激动和兴奋的心情，一早便来到了冰沙国王中心，但没有出乎他预料的是，他是第二个到球馆的，而第一个便是铁人巴特勒。
“哈罗，吉米，早上好啊！”
“迈尔斯，早上好！”
“你训练多久了？我看你球衣都被汗水打湿了。”
“没多久，大概半个小时的样子吧！”
…
杜万里一边与巴特勒聊着天，一边跟他做起了相同的训练。
……
半个小时后，人员齐全了。
金特里见众人都到了，便对着戴维斯说道：“安东尼，你先带着大家围着球场跑十圈吧！”
“好的！”
说完，戴维斯便作为领头羊，带着大家绕着球场，跑起圈儿来！
五分钟后，金特里又让众人，做了一些拉伸动作。
接着，金特里便安排一众球员，在训练师和工作人员的指示下，做一次训练营体测。
这次的体测，主要为了帮助教练了解球员现阶段的身体状态和篮球技能，所以主要有两个项目，一个是医务室的身体状态评估体检，另一个则是篮球技能相关的测试。
两个小时后，球员的训练营体测已经完成。
…
金特里宣布今天早上就先到这里，大家可以回去休息了，下午2:00，再到球馆集合，开始演练战术配合。
杜万里也准备回去了，不过，临走时，他好像看到老金有些皱眉，而且是看了平板后才皱眉的，似乎对于球员的体测数据不太满意，于是他便来到了主教练办公室，径直问道：“金，怎么了，我看到你皱眉了，是不是，我们的体测结果，有些不太好呀？”
金特里闻言，点了点头。
杜万里又问：“是身体状态的评估不好吗？”
杜万里以为，让金特里这么伤神，应该是比较大的问题，那么很可能就是某些球员，甚至重要球员的身体状态评估结果不太好，毕竟，篮球技能测试这东西，很大程度上会依赖于球员现在的状态，而且就早上的那波简单测试，还不如上赛季统计出来的数据可靠呢！
金特里闻言，摇了摇头，说道：“不是身体状态的评估出问题了，相反，你们的身体状态都挺不错的，看这结果，我猜，这应该是你帮他们调理了身体的原因！”
“那都是大家在休赛期保持得好，我那绝技顶多能在一定程度上，起到一个‘重置’的功效！”
杜万里没有居功，因为他知道岐黄金针的效果是有时效性的，若是球员自己的运动习惯不好，或者没有特意去调整状态，那么一段时间之后，一定会恢复原样的，顶多能起到一个消除暗伤的作用。
当然休赛期的休息，本就是让球员修养的，所以岐黄金针的作用更多是，辅助球员修养身体。
“重置功效？”金特里闻言，有些疑惑：“你说的是像系统密码重置那样？”
“是的。”杜万里点了点头，继续解释道：“岐黄金针对一个球员而言，顶多起到一个辅助修养，调理暗伤的作用，所以它只能在一定程度上恢复球员身体状态，做不到百分百的恢复，也做不到一直有效！”
“倒是有点形象！”金特里点了点头，随后继续说道：“迈尔斯，你就不要谦虚了，能帮他们消除暗伤，辅助他们修养，那已经是非常大的帮助了，其他球队可都在羡慕咱们呢！”
“这我倒是知道。我只是觉得，相比于岐黄金针的调理，大家每日保持身体状态的努力可能更加重要。”杜万里点了点头后，没有继续纠结这个问题，转而问道：“金，既然不是身体状态出了问题，那就是我们的篮球技能相关测试结果，不能让你满意咯？”
金特里闻言，点了点头，继续沉思着。
“金，我觉得，你可能有些苛求了，实际上，早上的测试结果，与球员真实的技能水平相比，可能存在较大的误差的，毕竟，样本太小了，而且像投篮命中率这种东西，极其依赖于球员的发挥，即便是低位单打，或者突破上篮也是一样的。”杜万里认真地说道。
金特里摇了摇头，颇为感慨地说道：“迈尔斯，其实你误会了，我不满意这个测试结果的原因，不是因为他们的某些数据过低，或者是他们的篮球技能水平下降了，而是正像你说的，他们的发挥不太尽如人意！”
“实际上，我当年在太阳做主教练的时候，就有注意到，很多球员上了球场非常慢热，需要很长时间来找状态，所以很多时候都会在最初的时候，给球队挖坑，甚至挖下大坑，导致后面的后面几节比赛，打得十分地艰苦，甚至输球。”
杜万里沉吟了片刻，说出了他的看法：“金，这应该很正常吧！”
“我以为，全部球员都上场就爆发，可能对于球队并不是一件好事情，毕竟，身体状态这种东西，是有时效性的，不可能保持整整48分钟的时间，都有良好的状态的吧！”
“一旦，全部的人，都失常了，那么比赛不就危险了吗？”
“所以，在不同时间段，有着不同的发挥，我认为，是很正常，也是很重要的呢！”
金特里闻言，笑了笑说道：“迈尔斯，实际上，你这种想法片面了一些，或者说更主观一些！”
“我们在分析比赛的时候，实际上应该客观一点来看。”
“你想，如果大家都在第一节爆发了，那么得分肯定会非常高的，而且也是实实际际存在的，并不会因为你后面某段时间完全断电就消失了，就没有作用了！”
“当然，从观众的角度上来讲，你说的那个确实没问题，因为看起来就是这样的，但实际上，那并不是状态齐爆发的问题，而是赛场上的形式、气势乃至于球员的心理因此发生了变化，从而才导致比赛的走势曲折了起来。”
杜万里闻言，陷入了思考。
“好吧，金，你说服了我！你是一个伟大的教练！”
杜万里思考了一阵，也想通了，实际上，现实生活中，也有很多表象和数据不符的东西，其原因便是人加入了主观的判断，但可观事实却是没有变化的。
金特里见状，点了点头，继续说道：“迈尔斯，我想要的，或者说我想实现的，很简单，就是通过热身、拉伸等动作，让上场的人，立即就能用良好的状态去执行战术，而不是需要更多的时间去调整！”
“实际上，很多比赛，不是我们的战术有问题，而是球员的状态影响到了战术执行，进而影响到比赛，而我就想要把这种不良状态的影响，降到最低！”
杜万里听了金特里的话，似乎明白了他的意思，于是说道：“你是说，你其实不满意的，是我们热身的效果？”
“就是这个意思。” 金特里说道：“当然，那只是因为，我暂时只能想到通过上场前的热身，去帮助球员找到良好状态！”
“至于比赛中，气势和节奏的影响会更大一些！”
杜万里闻言，顿时轻声笑道：“你这么一说的话，我想，我还真有办法帮你解决这个问题！”
金特里连忙问道：“嗯？你怎么帮我解决这个问题呢？”
“这问题，说白了，就是咱们跑圈、拉伸的热身效果没那么好，那咱们换一个热身方式就好了嘛！”
金特里叹了一口气说道：“唉！其实，我曾经试过很多种了！”
“但我发现慢跑和拉伸的效果是最好的，甚至要强于扣篮、空接、投篮等与篮球更紧密的热身方式，只是大家都不太认真地慢跑或者拉伸，导致热身效果不佳。”
“既然慢跑和拉伸不行，那就再换！”杜万里淡然自若地说道：“我先前，给科比治疗的时候，专门为他搞了一套恢复体操出来，用于活络身体，调节状态，我想咱们可以试试！”
“另外，科比还给它取了个名字，叫作‘曼巴之舞’！”
“下午的时候，直接给他们说，这是科比钦定的恢复舞蹈，相信以他们对于科比的崇拜，一定会非常愿意学习的。”
“待得他们体会到这舞蹈的热身好处之后，绝对会爱不释手的！”
金特里闻言，顿时来了兴趣：“曼巴之舞？这名字，很有味道！”
杜万里笑着解释道：“他说，这名字寓意，这是黑曼巴跳动的舞蹈，象征着无穷的活力，同时也暗含是这支舞蹈，赋予了黑曼巴再次起舞的资格的意思！”
金特里点了点头，继续说道：“不过，相比于曼巴之舞的寓意，我觉得你利用科比命名这一噱头，吸引大家认真学习、认真热身，这一主意更好！”
“倘若这舞蹈，真如你所说那样神奇，那球队热身训练的效果，就可以有质的飞跃了，到时候，无论打哪支队伍，咱们都可以迅速进入状态，给他们来个先发制人，以咱们这样的阵容，在占据一定的优势之后，就是想要输球，都难了啊！”
杜万里闻言，顿时也大笑了起来：“这么一想，这曼巴之舞的效用可就大了哦！”
“不过，既然是舞蹈，就得有舞曲！”
“一时半会儿，也定制不了曼巴舞曲，就先找一首相对合适的音乐，作为临时舞曲吧！”
“待得我有空了，整一版正式的曼巴舞曲出来，到时候，咱们主场，甚至客场热身的时候，都能舞动起来！”
“到时候，让球队的拉拉队，也跟着DJ音乐，一起舞动起来，或许，这还可能会成为咱们主场的一大看点，一个保留节目呢！”
“那就辛苦你了！”金特里径直拍板决定了下来：“下午，咱们就先试一试曼巴之舞的效果。”
……
下午，冰沙国王中心。
果不其然，一众鹈鹕球员，一听说这是科比命名的“曼巴之舞”，顿时兴致高昂，至于曼巴之舞的效果，则被他们完全忽略了过去。
当然，巴特勒没有因此狂热，但他也非常喜欢“曼巴之舞”，甚至每次训练之前，他都会跳一遍“曼巴之舞”。
不过，杜万里这时候，也不在乎众人到底看不看重曼巴之舞的热身效果，只要他们能兴高采烈地跟着学就行。
当然，除了一众球员以外，就连金特里和四位助教，也跟着杜万里学起了曼巴之舞。
由于人数众多，所以杜万里教授的速度稍微慢了些。
不过，好在众人的学习态度都很认真，再加上，杜万里叫了巴特勒帮他协作教学，所以也仅比当时科比学习“曼巴之舞”的时间多了半个小时！
最初之时，由于“曼巴之舞”的动作过于简单，过于枯燥，过于乏味，所以有不少人出现了躁动的情绪，但一想到这是科比亲自命名的舞蹈，倒也还是坚持了下来。
当然，这其中也有从始至终就学得很投入的人，比如小斯、诺阿这种经历过大伤的人，也有斯科拉这种看穿世事的人，还有霍乐迪、AD这种生性敦厚的人，更有塞斯、泰斯、罗伊斯这种想要迫切证明自己的落选秀。
待得众人完整地跳完‘曼巴之舞’，感受到自己身体的状态后，先前觉得枯燥的那帮家伙，顿时真香，立即厚着脸皮说，这支舞简直太优美，太流畅了，他们从未跳过如此有感觉的舞蹈。
杜万里则是一声“呵呵”！
这人呐，总是逃不过真香定律！
不过，这样也好！
因为金特里见大家都十分满意，而且热身效果着实比慢跑、拉伸强了数个量级，所以，直接大手一挥，便将“曼巴之舞”定成了球队的热身运动，每次训练之前，甚至每次比赛之前，都要跳！
如果在主场，那就和着DJ音乐，一起跳；如果在客场，那就提前热身，自己跳！
从此，新奥尔良舞蹈队，便诞生了！
(https://www.skjvvx.cc/a/27305/27305690/68385061.html)
先定个小目标，比如1秒记住：www.skjvvx.cc 书客居手机版阅读网址：m.skjvvx.cc