第 6章 初识仙缘（二）
跑到大殿门口时，果然看崇德大师，正坐在蒲团上念念有词。正想着要不要开口打扰崇德大师时。
崇德大师，开了口：“我每日天刚亮的时候，就会在大殿修炼，以后每天天刚亮时来大殿跟我一起修炼。现在你先去大殿后面拿蒲团，来和我一起打坐，待会儿我跟你慢慢讲解练气诀的修炼方法。”
我听完后就去了大殿后面，在后面看着许多摆放整齐的货架，上面有许多我不认识的物品。在一个货架上看到了一个个排放整齐的蒲团。随手挑了一个就去，崇德大师身边，盘坐起来。
随后崇德大师纠正了我的打坐姿势，便对我说道：“自然端坐，在中宫部位掐诀，左手在下右手在上，两手心皆向上相叠，先左手拇指掐右手无名指根子位，后右手拇指掐右手中指尖午位，即此内掐子午诀，外呈太极印。
后升腰，挺项，收颌，头如顶物，眼皮下垂，目开一线之光，接之由上至下放松全身肌肉，先由额部逐渐向整个面部放射无限慧笑，存思慈爱、轻松的美妙感觉，后闭目，将以上感觉传遍全身，此即宝相庄严，行持威仪。此乃正确打坐方式，你要记好了！”
说完崇德大师又对我说道：“先嘘一口气，排出体内浊气，随之闭口，以鼻细匀深长吸气至腹部，觉满时，勿作停留，随之口开一缝，将腹中之气从口中吐出体外三寸处，此一吸一呼为一息。”
“如此三息后，待气吸满后不呼，闭气，稍待，如觉气少时，可展肋，再行补气三段，直至不能忍，以口呼出，此为一闭气。
如此闭气三息后，再行三息调匀，后逐渐忘掉呼吸，入中宫虚境。此乃打坐时的呼吸规律，叫做荡秽三息三闭气！你可记要好了。”
听完之后，我脑袋还有点晕乎乎的。吸收的信息太多，脑袋还有点转不过来。不过却大致的记住了，准备打完坐后回房，用笔记下来。
随后崇德大师就没有说什么，让我自行感悟一下。在感悟的途中，我一直在回想崇德大师说的话，不知是环境太安静还是怎么样，我的记忆力已经比平常好了许多。
崇德大师刚说的话，回想了几遍之后就记住了，虽然我感觉挺神奇的，但是也没有多想。
不知不觉就到了日上三竿，平时我就是一个坐不住的性子，今天坐了几个小时也是我的极限了。
我便开口对崇德大师说：“崇德大师马上快到中午了，中午吃什么呀？我做的菜还可以入口，要不要我去做午饭做好叫你？”
崇德大师连眼睛都没有睁开就对我说道：“厨房里面有些食材，你自己去做吧，我不用吃东西，我已经辟谷了。你先去吧，下午不用来了，你先去参悟一下，明天按我说的点来就行。”
我应了一声，就从蒲团上下来，把蒲团放回原位之后。就转身出了大殿，穿过走廊来到了四合院的小厨房。走进厨房，就看到菜篮子里有一块肉，有点蔬菜。
打开橱柜，里面有两包面条，看到这些食材，我准备做一碗青菜面。想好要做什么之后，我就开始行动了。
我先在灶台里生了火，锅洗干净之后放了上去，等锅烧红了之后放上油，等油加热之后放入水。水烧开后放了一把面，再加了几颗爽口的青菜。最后放上调料，一碗简简单单的面就做好了。
面条比较劲道，汤味浓郁，同时飘着汤中青菜的清香。虽然简单，但是我吃的也很满足。吃完后把锅碗瓢盆洗好，我就回了房间。
回到房间后，我就拿出了笔记本，把崇德大师说的记了下来。记好之后，又在床上温习了一下打坐姿势，又一番理解后，就把打坐心得记在了笔记上。
温习了打坐姿势没多久，我就推门出去了。闲着无事来到井边，看着清澈的井水，想着厨房大缸里的水没有多少了。就开始拿着木桶一次次的打水运去厨房大缸。把厨房大缸灌满后，就出了四合院。
刚走到走廊上，空气中就散发出一股股清香。低头朝走廊下一看，挨挨挤挤的荷叶，像一个个碧绿的大圆盘。放在碧波上，似一层层绿浪，如片片翠玉。
美丽的荷花身旁的荷叶为它打了两把碧绿的小伞。美丽的荷花有着红扑扑的花瓣儿，好似涂了胭脂的脸蛋，一层叠着一层，而且，中间托着一个嫩黄色的小莲蓬。
那莲蓬黄中带白，白中泛绿，就像一个个要融化的冰欺凌，所有颜色都混在一起。
湖水清澈见底，清澈得没有一点瑕疵，仿佛是一块美丽无瑕的碧玉。池里的小金鱼自由自在地游来游去，互相追逐嬉戏，时而吐出一串串水泡，时而用尾巴拍打着池面。
发出“噗噗噗噗”地响声。看到这幅场面，我不禁觉得有趣极了。便急忙穿过走廊，拐弯顺着青石板路向下方的湖水而去。
刚到湖水周围，就看到一群小金鱼向我游来。丝毫不怕生，个个争先恐后的，我看到它们游过来，心里也十分高兴。
顺手就摘了几个成熟的的莲蓬，把莲子取出，在手中碾碎成颗粒状。把碾碎的莲子颗粒抛去向我游来的小金鱼堆里，小金鱼堆里瞬间炸开了锅，个个争先恐后地吃莲子，生怕慢了就没有了。
看到这幅场景，我忍俊不禁的笑了笑。便把更多莲子碾成颗粒头，喂给小金鱼们吃。
待小金鱼们又把一波碾碎成颗粒状的莲子吃完，我手中的莲子又被我碾碎成了颗粒状。
刚刚往水里抛了进去，小金鱼们却没有像之前一样争先恐后地争抢，个个十分老实的往刚刚丢了莲子颗粒的地方退让出一个空地。
不一会儿水中就钻出一个体积相较于其他小金鱼来说十分庞大的金鱼。
那金鱼一摆一摆的晃着大尾巴，好似一把展开的大扇子，游起来像一簇小火苗。它那圆圆的眼睛，红脊红尾，肚子附近的鳞片是金色的，远远望去像一团小火苗在燃烧。
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