第31章:东部客场之旅
休斯敦火箭队取得开赛两连胜后,马上即将开启一波连续5场的东部客场之旅。
分别将对阵:华盛顿奇才,亚特兰大老鹰,奥兰多魔术,多伦多猛龙,费城76人。
要说这联盟本赛季好像专门针对火箭似的,这狗血的赛程安排,让赵磊气的牙痒痒!可没办法,联盟的安排他作为球队老板也无法干涉。
上次客场打完圣安东尼奥马刺队后有了三天的休息时间,这三天时间队大姚来说可谓是终身难忘!
巨石强森在接受赵磊邀请后便立即与球队训练师阿隆-尼尔森了解关于大姚的训练情况。然后自己为大姚制定了一个特殊训练计划!!
赵磊也看了下大概训练计划,只能说专业的人干专业的事!
首先是:胸,背,二头肌,小腿:各肌肉1个动作,5组,15-20下,30秒休息!
然后是带氧训练:5分钟热身,12分钟高强度练习,5分钟拉伸!
接下来是股四头肌,腿后腱,肩,三头肌:各肌肉1个动作,5组,15-20下,30秒休息!
你以为这样就结束了吗?不,实际上才刚刚开始。。
下面强森准备给大姚上上强度,用强森的话说,先来点开胃小菜。
好家伙,一上来就是4组哑铃卧推,每组10-12次,大姚4组做完已经大汗淋漓。
下面开始上正菜,杠铃卧推4组,每组10-12次,紧接着又是平板哑铃飞鸟3组,做至力竭!!
这只是上半身训练,下半身训练还没有开始,大姚便彻底累瘫在地。要知道在国内哪有这种专门针对性的训练计划!
就连一直给大姚训练的顶级训练师尼尔森也是暗自咂舌,这些内容他也会,可他不敢让大姚这么练啊,这万一练出个伤病出来,他怎么交代!
可巨石强森不这么认为,他觉得如果这点都承受不住,那也没必要在联盟里再待下去,因为根本无法适应nba级别的身体对抗!
他也知道眼前这个大个子是今年的状元秀,可他仍旧没给大姚任何面子。几乎是命令的语气呵斥大姚完成训练动作!
大姚无奈,也知道这种训练是帮助自己能够增加上肢力量,从而让自己能更快适应比赛强度,起码对抗不太吃亏!
便索性一咬牙完成强森要求的所有动作!
赵磊在一旁看着也不禁为大姚捏了把汗,内心祈祷可千万别练伤了!
强森好像也看出了赵磊的担忧,对赵磊说道:
“赵总,你放心,我的训练计划是根据大姚的身体极限所设计的,不会超过他的身体负荷,而且我也刻意避开了脚踝,膝盖等敏感部位的施压。这两个部位会有另一套更细化的训练计划!”
“嗯嗯,这样就好,不过也不要把他练的太惨,毕竟明天开始我们就要开始一波东部5连客场比赛,还指着大姚上场呢!”
“赵总放心,我有数,我这些一套搭配着练,练完后再让他做个冰浴按摩,保证明天生龙活虎。
现在的训练条件太好,在我高中大学时候的训练,那才叫地狱般的磨炼,教练不满意的动手打骂的都有,现在这些训练师哪敢这么做!!”
“而且赵总我把丑话说在前头,你让我来训练这个大个子,我可不会看他脸色行事,我来只是要完成你交代给我的任务罢了!”
赵磊听后笑眯眯说道:
“这是自然,道恩,我希望你能毫无保留的帮助大姚训练,而且大姚他性格很好,他也知道都是为他好,所以他不会抱怨什么的!”
“那样最好!!”
接下来的这三天时间,康柏中心训练大厅总会传来大姚痛苦的嘶吼声,以及强森那洪亮加油声,实际上更多的是呵斥!
时间来到11月4日,火箭队乘坐专机来到东部客场之旅的第一站华盛顿奇才队!
而赵磊也将马上见到传说中的篮球之神:迈克尔-乔丹!!!
在赵磊的记忆中,这是乔丹在奇才的第二个赛季,也是乔丹职业生涯的最后一个赛季!他将会在在几天后也就是1128日宣布自己在赛季结束后退役。
有意思的是,这将是篮球之神的第三次退役。。
本赛季的奇才队靠着已经39岁高龄的迈克尔-乔丹苦苦支撑,其他队友表现实在拉跨,奇才队本赛季说白了也就是想最后依靠乔丹的人气,吸金一波,对球队战绩并无什么要求!
已经39岁高龄的乔丹本赛季仍旧能够打满82场常规赛,场均上场接近37分钟,依旧能够贡献场均20分,6篮板,4助攻,的数据,不过得分已经来到了职业生涯最低!
志在总冠军的火箭队对上毫无斗志的奇才队,结果可想而知,最终以108比100战胜奇才队。
之所以比分差距不大,是因为今晚的篮球之神再一次焕发活力。
全场比赛,迈克尔乔丹30投15中,砍下39分5篮板5助攻,率队苦苦支撑,无奈第四节火箭一波流最终带走比赛胜利。
比赛结束后,赵磊赶紧通过总经理道森的关系跟迈克尔乔丹见了面。
面对眼前这活生生的篮球之神,紧张到极点的赵磊生生憋的脸通红,实在是紧张到说不出话来!
一旁的道森赶紧出来缓解尴尬氛围,向乔丹介绍了自己的老板!
迈克尔-乔丹说早就听说过火箭队新老板赵总的大名,只不过现在才见到真人,还夸赞了赵磊年轻有为,赵磊听后差点瞬间起飞。。
期间迈克尔乔丹也透露自己退役后也有打算买下一支nba球队,到时候还要向赵总学习一下经验心得,吓得赵磊连说不敢,应该自己跟乔丹学习才对,惹得众人哈哈大笑!
最后两人顺利拍照合影留念!!
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